INGRÉDIENTS

• Canneberges séchées - 125 ml (½ tasse)
• Flocons d’avoine à cuisson rapide - 250 ml (1 tasse)
• Noix de coco râpée non sucrée - 125 ml (½ tasse)
• Beurre d’arachides - 60 ml (¼ tasse)
• Miel - 60 ml (¼ tasse)
• Cannelle moulue (facultatif) - 5 ml (1 c. à thé)

PRÉPARATION

1. Hachez finement les canneberges.
2. Dans un grand bol, mélangez les canneberges, l’avoine, la noix de coco, le beurre d’arachides, le miel et la cannelle.
3. Façonnez 12 boules en les pressant bien avec les mains
4. Prêtes à servir

CONSERVATION

Se conservent 1 semaine à température ambiante dans un contenant hermétique ou 3 mois au congélateur.

Valeur nutritives : 126 calories