INGRÉDIENTS
- Canneberges séchées - 125 ml (½ tasse)
- Flocons d’avoine à cuisson rapide - 250 ml (1 tasse)
- Noix de coco râpée non sucrée - 125 ml (½ tasse)
- Beurre d’arachides - 60 ml (¼ tasse)
- Miel - 60 ml (¼ tasse)
- Cannelle moulue (facultatif) - 5 ml (1 c. à thé)
PRÉPARATION
- Hachez finement les canneberges.
- Dans un grand bol, mélangez les canneberges, l’avoine, la noix de coco, le beurre d’arachides, le miel et la cannelle.
- Façonnez 12 boules en les pressant bien avec les mains
- Prêtes à servir
CONSERVATION
Se conservent 1 semaine à température ambiante dans un contenant hermétique ou 3 mois au congélateur.
Valeur nutritives : 126 calories